Der Körper als Zentrum / YOMO-Workshop 1 & 2

Wann:
3. Mai 2019 um 18:00 – 21:00
2019-05-03T18:00:00+02:00
2019-05-03T21:00:00+02:00
Wo:
Institut Horizont
Trauttmansdorffgasse 19
1130 Wien
Österreich
Preis:
€ 45,00 / Workshop
Kontakt:
Institut S.Y.S.A.M.
+43 660 93 666 90

Der Körper als Zentrum / Workshop

YOMO – YOGA&MOVE: Bewegung im Wechsel von Rhythmus und Stille in und aus dem Zentrum.

 

WS 1Der Körper als Ort der Kraft und Stille / 3. Mai 2019

WS 2 Die Quelle der Lebensfreude / 14. Juni 2019

An diesen Abenden erlebst du deinen Körper als lebendigen und sinnlichen Ort der Kraft und Stille, stärkst deine Selbstliebe, dein Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und

tauchst ein in die Quelle der Lebensfreude.

Die Gegenwärtigkeit des Moments, die Intelligenz deines Körpers und der Reichtum deiner Ausdrucksmöglichkeiten werden Wirklichkeit – S.Y.S.A.M. öffne dich!

 

Das Erfahren, Erleben, Bewegen, Berühren, Begegnen, Wahrnehmen, Annehmen unseres Körpers gibt  Kraft, Stabilität, Beweglichkeit, sowie Lebendigkeit, Lebenslust und Zufriedenheit. Wir erleben den Körper in seiner wunderbaren Vielfalt als unser Zentrum für ein menschlich irdisches Leben. Dieser Workshop ist Teil des S.Y.S.A.M. Life Design / SLD (YOMO – YOGA&MOVE) unterstützt die Entwicklung von Selbstsicherheit, Selbstliebe und Selbstbestimmung.

 

Was erwartet dich?

  • Körperzentriert kreative Methoden: Energetische Körperübungen, Meditation in Stille und Bewegung, Tanz, Kreativtechnik, Trommelreisen, Atempraxis und vieles mehr
  • Gemeinsames Erleben, Bewegen, Begegnen, Wahrnehmen, Integrieren und Reflektieren.

 

Inhalt:

  • Liebevolles Erforschen der Möglichkeiten unsers Körpers
  • Körper als Ort der Kraft und Stille
  • Körper als Ressource
  • Körper in Bewegung und Ruhe
  • Sinnlicher Körper
  • Bewegung – Begegnung – Berührung
  • Körper – Ausdruck
  • lebendiger Körper
  • Bewegung, Tanz, Yoga, Entspannung, bewegte Meditation, Progressive Muskelentspannung, Körpergewahrsein uV.m.

TrainerInnen:

Mag. Brigitte Lausecker und Irena Mares